Minden szaunaprogram ideje alatt a szaunamester bent tartózkodik a vendégekkel a helységben, fokozatosan forrósítva fel a kabint az aromás felöntésekkel, ezzel garantálva a vendégek aklimatizálódását. Személyre szabott ventillációt végez szaunazászlója és törölközője segítségével. Ezen kívül a szaunamester igyekszik minden, szaunázást érintő kérdést megválaszolni, illetve ellenőrzi, hogy minden vendég betartsa a helyes és higiénikus szaunázás szabályait. Egy-egy program időtartama maximum 12-15 perc, de bárki aki úgy érzi elég volt számára, nyugodtan elhagyhatja a szaunát, viszont arra a szeánszra való visszatérés már nem megengedett. Ezt követi a lehűlés és a pihenés.
Az egyik cél a szeánszokon a hidegrázás, ez egy különleges eufórikus érzés, mely a stresszoldásban nyújt segítséget az endorfin nevű hormon fokozott termelődésének köszönhetően. A szaunaprogramok igazi társas kikapcsolódást nyújtanak a jóízű beszélgetésekkel és viccelődésekkel fűszerezve.