Fitness

A fitnesz olyan életforma, amely a jó fizikai erőnlétet, a szív, a tüdő és a vérkeringés tartós teljesí­tő­ké­pes­sé­gé­nek fejlesztését, az egészséges életmódot és az esztétikus külsőt helyezi előtérbe.

A wellnesstől alapvetően az különbözteti meg, hogy nagyobb szerepet kap benne az aktív, sportos időtöltés.

  • Súlyzós személyi edzés
  • G-flex
  • Funkcionális edzés
  • Alakformáló aerobik
  • Pilates
  • TRX
 
  • Gyerekfitness
  • Gerinctréning
Nyíregyháza, Vörösmarty tér 3, 4400 Hungary